Categoría: salud

Volver a caminar

Otro día más levantándome pero con un dolor del hp, siempre me olvido que hay cosas que no debo de comer pero como siempre la gula es poderosa, estrenando un template nuevo (pobre blog se ha vuelto tan camaleónico), creo que no terminaré rápido de escribir este post por los retorcijones estomacales que me están dando en este momento, basicamente estoy podrida en vida.

Quería contarles que ayer por fin fue mi cita con el traumatólogo y que ya me dió la orden para iniciar la rehabilitación, me estoy dando cuenta que a pesar de tener 32 años me siento como una criatura de 1 año que tiene que aprender a dar sus primeros pasos para poder caminar.

Me enviaron hacer 20 sesiones de los siguiente:

  • – Fortalecimiento de pierna y tobillo
  • – Calor local
  • – Ultras
  • – Corriente suro

Realmente no sé que mismo será pero tengo que hacer todo eso en un mes, aquí les dejaré unos videos que encontré sobre la famosa rehabilitación:

Sucesos y Aporte médico de hoy

Hello, estimados usuarios del submundo de la blogósfera, aquí vengo con un cambio de look, este fin de semana me picó el bichito de hacer un Extreme Makeover pero edición bloggerístico (¿existirá esa palabra?), soy aduladora de templates tipo profesionales especialmente los de revistas, si supieran lo que he sufrido, hacer testing a cada template, aparte de modificarlos a mi gusto, ahí aventurándome a esos lares desconocidos por mí, pero no importa esos son retos que se me cruzan en el cerebro y que siempre logro pasarlo.

No puedo decir de que tuve una semana espectacular porque estaría mintiendo, tuve más desazones en mi vida personal que estoy intentando sobrellevarlos cada minuto de lo que respecta al día cotidiano, puedo decir que mi familia, mi hijo y cosas personales consumen la mayoría de mi mente, buscando solución alguna pero cada vez se agigantan más, un día de estos me declararé loca pero profesionalmente.

Mi relación amorosa está bien, odio la distancia, pero cada vez nos volvemos más melosos que nunca, el amor fluye y se desborda por los poros jejejejeje, ahora si puedo decir que el amor ha llegado a mí de la manera más insólita que pueda existir, ¡Qué babosa ando¡.

Dejando a un lado todo este relajo personal, quiero tocar un temita médico, pues como todos saben mi contextura es gruesa, pero sexi jajaajaja… It’s a joke!… y no es que haya subido de peso por lo que como mucho, cosa que no es así, a veces me paso un día o dos sin probar bocado, tampoco es porque quiera hacer dieta o algo por el estilo, sino que más o menos sufro de inapetencia, aparte de que también sufro de retención de líquidos, soy una persona hidrópica por lo cual tomo agua como loca, o sea que tengo una sed excesiva.

Me acuerdo cuando me iba al parque de la Kennedy a caminar o hacer ejercicios, conocí a una señora para que muy gentil y amigable, nos hicimos compañeras de caminatas y ella me aconsejó que tomará unas pastillas que sirven para la retención de líquidos, que debía tomarlas una vez al día precisamente que sea en la mañana o sea como ayuno, claro también que tomará agua todo el día, la famosa pastilla se llama FUROSEMIDA, así lo hice empecé a tomarlas y me hicieron efecto rapidamente, creo que en menos de una semana me ví los famosos huecos a los lados del abdomen, me dí cuenta que estaba hinchada por la retención no por la subida de peso, aunque también que luchar con ello.

Buscando por internet encontré lo siguiente, gracias Wikipedia:

La furosemida (Seguril) es un diurético de asa utilizado en el tratamiento de la insuficiencia cardíaca congestiva, hipertensión y edema. Junto con otros muchos diuréticos, la furosemida está incluida dentro de la lista de sustancias prohibidas de la Agencia Mundial Antidopaje, debido a que puede enmascarar la presencia de otras sustancias en el organismo.

La furosemida, como diurético de asa, se administra principalmente para las siguientes indicaciones (Aventis, 1998):

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Puedo alegar que hasta el momento no ha causado efectos secundarios en mí, ya la hinchazón coporal está disminuyendo y me siento algo mejor.

Recomendar este medicamento sería muy osado de mi parte, ya que cada uno elige qué medicinas tomar, ustedes son los que toman la decisión.

Espero no mandar a la tumba a nadie con esto jojojojo…

Este fue mi aporte médico de hoy, tengan linda semana ok.

Es todo, me largo…

Advil, un milagro para mi existencia

Bueno entraré en el lado medicinal ya que confieso deliberadamente que cuando se presenta un síntoma de enfermedad en mí de una me automedico, soy floja para lo que es dolores, no los aguanto, los odio, es lo peor que puedan existir, necesito tener alivio.

Uno de los peores dolores para mi concepto es el de cabeza, con ese lloro y pataleo, me vuelvo loca, es como sintieras que el cerebro se te pone caliente y desearías abrirte la cabeza, sacartelo y ponerlo en un recipiente de agua helada para refrescarlo y luego ponerlo en su lugar para sentirme el gran alivio a la vez normal.

Debo decir que soy especialista en esos dolores ya que el año pasado sufrí un principio de derrame, en el cual conté en este post, por lo cual el neurólogo me dijo que nada de corajes, pero no le he hecho caso ya que eso lo que más tengo, me acuerdo que esa vez me mandaron un coctelazo de pastillas, que en su momento me dieron tranquilidad pero que después nada que ver y esa ansiada paz de estar bien la encontré solo con una medicina que con solo tomando 2 grageas y unos minutos después me siento genial, vuelvo a vivir y esa la Advil.

¿Qué es la Advil y qué tiene de super power?

Es un medicamento analgésico que alivia dolores asociados con:

– Dolor de cabeza
– Gripe común
– Dolor de dientes
– Dolores musculares
– Calambres Menstruales
– Artritis
– Fiebre

Contiene:

Ingredientes activos: Ibuprofeno 200mg (NSAID)* Función: Alivia el dolor y reduce la fiebre
*droga noesteroidal anti-inflamtoria.

Ingredientes Inactivos: Acetilato monoglicerido, cera de abeja y o cera de carnauba, croscarmelosa sodio, oxidos de hierro, lecitina, metlparaben, microcristalina celulosa, glaseado farmaceutico, providona, propilparaben, dioxido de silicona, simeticona, benzoato de sodio, sodio lauril, sulfato, ácido estearico, sucrose, dioxido de titanio, almidón.

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Y puedo decir que desde que las tengo a mi lado le digo BYE a los dolores de cabeza y a los chuchaquis tontos, cojudos y desesperantes.

Este fue mi aporte y recomendación medicinal…

Es todo, me largo…

Descuidando mi salud

Buenas buenas por fin algo recuperada pues hoy no empecé bien el día pues como sabrán mi mejor especialidad es enfermarme, pues hoy también sucedió, amanecí espantosamente mal.

Ayer en la noche me encontraba en el comedor con mi familia tomando un chocolate caliente acompañado de una deliciosa tostada de jamón y queso mozzarella, entre charlas y risas, hasta el momento todo iba bien, me acosté bien, todo perfecto, la pesadilla comenzó al día siguiente a las 6 am con un maldito retorcijón en el estómago, parecía dolor de parto, imaginénse donde fui a parar, para ser breve fueron continuos dolores, de soportar tanto me puse pálida, el cuerpo me temblaba, sudaba frío, creía que me moriría (es solo una hipótesis). Luego llegó mi mamá, que por cierto ella ya está viviendo en su casa ayer se cambió del todo y a la vez lo celebraron con el “bendito chocolate”, diría yo maligno para mi organismo.

Como decía anteriormente llegó mi señora madre y me dió unas pastillas que no hay aquí, son de allá España, puedo decir que son efectivas, claro con el debido reposo que me mandé ya estoy mejor, aunque también me quiere patear de nuevo el hígado, chuta este organismo mío va de mal en peor, si me pusiera hacer un historial médico de mí misma pues si lo leerían algunos doctores cuántas puteadas recibirían aparte de las de mis queridos allegados de que no se cansan de hacerlo.


Ahora último mi suplicio es el hígado, cabe a recalcar que desde que me dió la hepatitis A viral, que es la normalita y no grave, quedé jodida con este man (el hígado), no me dió por alcohol pero si por hígado graso, tener una mala alimentación fue la que me jodió la salud, estuve sumergida en pastillas por un tiempo pero me recuperé, pero como siempre soy descuidada en mi salud me han querido dar recaídas en el cual siempre ando de precavida, o sea como término final estaré consumiendo pastillas creo que por siempre.

He dejado el alcohol pero no totalmente, siempre una cervecita vaga ó un traguito fuerte pero no en exceso, algún cigarrillo tampoco en exceso, lo que decaigo es siempre en la comida, ahí si no veo nada, aunque a veces ni como porque no me da hambre alguna, soy una total descuidada en mi salud.

Encontré una foto de como estaría mi hígado si no empiezo a cuidarme:


Esto es un hígado graso

Pastillas que tomo:

  • Hepapront
  • Kufer Q 10 Forte
  • Hepabionta

Ahora sé que debo tener más cuidado y tomarle atención a mi salud, como siempre me dice un amigo «El día menos pensado te va a dar algo realmente que es ahí que te darás cuenta y vas a reaccionar», siempre me dice eso acompañado de la puteada, ¡oh cómo se preocupa por mí!.

Mi consejo: «Cuidemonos, después lo vamos a lamentar»

Calma, ven a mi…

Hoy que dia, posteando de nuevo, no ando inspirada pero es que tengo algo en el cerebro pues y debo transmitirlo lol, quiero decir cosas personales.

Gracias por la solidaridad a las personas que visitaron el post anterior y que al comentar dejaron su granito de arena, despues de chequear cosillas por el internek volvi a mi rutina de siempre o sea quehaceres domesticos, ¡Dios soy toda una mujer!, tenia ganas de un quacker con leche y me sali quemando, tengo una marca roja en mi mano izquierda, pero me di el gusto quedo ricooooooooooo.

No se nada de mis padres, ellos no me han llamado ni yo les he pegado un cuernofonazo puchica que mala hija, ando chira, mañana voy hacer todo lo posible por llamarlos.

Despues de todo el tornado de cosas malas tenia miedo que me viniera algo y asi fue, hoy el guacho comenzo a jorobarme la paciencia: la primera en la tarde, la segunda hace un ratito y la tercera en este momento, no se como carajos estoy escribiendo, estoy haciendome la macha para aguantar el dolor en el pecho, como digo VERGACION!!!!.

Tambien me puse a escuchar musica en los canales musicales del paquete que ofrece el mas bien ponderado TvCable, y me puse a escuchar en el canal de musica de los 80, sale una cancion que hace tiempo no salia, pues aqui se las dejo

Foolish Beat – Debbie Gibson

There was a time
When broken hearts and broken dreams were over
There was a place
Where all you could do was wish on a four leaf clover
But now is a new time
There is a new place
Where dreams just can’t come true
It started the day when I left you
I could never love again the way I loved you
I could never cry again like I did when I left you
And when we said goodbye
Oh, the look in your eyes
Just let me beside myself without your heart
I could never love again now that we’re apart
When I was sorry
It was too late to turn around
And tell you so
There was no reason there was no reason
Just a foolish beat of my heart
I could never love again the way I loved you
I could never cry again like I did when I left you
And when we said goodbye
Oh, the look in your eyes
Just let me beside myself without your heart
I could never love again now that we’re apart
Can’t you see I’m not fooling nobody
Don’t you see the tears are falling down my face
Since you went away
Break my heart you slipped away
Didn’t know I was wrong
Never meant to hurt you
Now you’re gone
I could never love again now that we’re apart
I could never love again now that we’re apart

Hace un tiempo
Cuando los corazones rotos y los sueños rotos se terminaron
Había un lugar
Donde todo lo que podías hacer era desear sobre un trébol de cuatro hojas
Pero ahora hay un nuevo tiempo
Hay un nuevo lugar
Donde los sueños no se pueden hacer realidad
El día comenzó cuando te dejé
Yo no podría amar nuevamente de la forma que te amé
No podría llorar nuevamente como lo hice cuando te dejé
Y cuando nos dijimos adiós
Oh, la mirada en tus ojos
Simplemente me quedo junto a mi misma sin tu corazón
No podría amar nuevamente ahora que estamos separados
Cuando yo estaba triste
Era tarde para volver
Y decírtelo
No había razón, no había razón
Solo un tonto latido de mi corazón
Yo no podría amar nuevamente de la forma que te amé
No podría llorar nuevamente como lo hice cuando te dejé
Y cuando nos dijimos adiós
Oh, la mirada en tus ojos
Simplemente me quedo junto a mi misma sin tu corazón
No podría amar nuevamente ahora que estamos separados
No puedes ver? No estoy engañando a nadie
No ves mis lágrimas caer por mi cara?
Desde que te fuiste
Se rompió mi corazón cuando te marchaste
No sabía que estaba equivocada
Nunca pensé que iba a herirte
Ahora te has ido
No podría amar nuevamente ahora que estamos separados
No podría amar nuevamente ahora que estamos separados

Calvin y mi genio

Mis mañanas son tiro hora loca, para las personas que me conocen ellas o sean mis mañanas pertenecen a mi hijo ya que el estudia en la tarde.

Hoy colapse con una crisis nerviosa, mi genio ultimamente se ha unido al infierno, no estoy aguantando a nadie, con excepcion de mi Milita ya recibi una linda y agradable puteadita por mi salud, es verdad yo para cuidar mi salud soy una damier, mi fin sera una cama de hospital lol….

Mi animo todavia sigue en el subterraneo, y encontre una imagen que lo representa, pobre Calvin lo cogi a cargo jajaja….

Mis sesos me dicen: sigue pa lante, sigue pa lante….

Feliz Cumpleaños Pato precioso, bendiciones reinen tu vida siempre, gracias por ser mi hermano de alma ya tenemos la misma edad, nos falta un año para los 30 jajajjjajajaja, todavia somos jovenes…. Te amo hermoso, como siempre te digo TE MAMOOOOOOOO MUCHOOOOOO….

Oh… hoy 23 de septiembre, recuerdo muerto, 4 years jajajajajaja, muerto muerto esta, entonces ¿por que acordarme de tonteras?, pero eso si I’M ALIVE…

Creo que es todo, me largo…